Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
39 recipes
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
39 recipes
Genießen Sie mit diesem herzhaften Rezept für Linsenbällchen in Curry-Sauce eine Geschmacksexplosion! Saftige Linsenbällchen, perfekt gewürzt und gebraten, werden in einer cremigen, aromatischen Currysauce serviert. Dieses vegetarische Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch nährstoffreich und ideal für ein köstliches Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Die Kombination aus würzigen Gewürzen und frischen Kräutern macht es zu einem echten Gaumenschmaus.
Entdecken Sie die perfekte Kombination aus süßen und würzigen Aromen mit unserem Rezept für schnelles Honig Senf Hähnchen mit Reis. Dieses leckere Gericht ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für eine gesunde Woche. Zartes Hähnchenfilet wird in einer köstlichen Honig-Senf-Sauce mariniert und schnell in der Pfanne gebraten, bevor es auf einem Bett aus fluffigem Reis serviert wird. Ideal für eine schmackhafte Mahlzeit, die sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert!
Entdecken Sie mit diesem Rezept für Hühnchen mit Brokkoli ein einfaches, gesundes und köstliches Gericht, das perfekt für das Abendessen unter der Woche ist. Saftiges Hähnchenbrustfilet kombiniert mit frischem Brokkoli in einer besonderen Sauce sorgt für eine harmonische Geschmackskombination. Schnell zubereitet und nährstoffreich, ist dieses Gericht eine ideal Wahl für alle, die leicht und trotzdem schmackhaft essen möchten.
Entdecken Sie das köstliche Rezept für Zucchini-Tomaten-Reis, das einfach und schnell zubereitet ist! Dieses gesunde, vegetarische Gericht vereint zarte Zucchini und saftige Tomaten in einer aromatischen Reisgrundlage. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht, ist es ideal für all jene, die frische, nahrhafte Zutaten schätzen. Genießen Sie die harmonischen Aromen und die bunte Optik, während Sie gleichzeitig eine ausgewogene Mahlzeit auf den Tisch bringen.
Genießen Sie ein schnelles und gesundes Abendessen mit dieser einfachen Knoblauch-Parmesan-Hühnchen-Pasta. Mit saftigem Hähnchenbrustfilet, frischem Knoblauch und aromatischem Parmesan verwandelt dieses Rezept einfache Zutaten in eine köstliche Mahlzeit, die die ganze Familie glücklich macht. Perfekt für hektische Wochentage oder entspannte Wochenendabende, ist dieses Gericht leicht zuzubereiten und voller Geschmack. Servieren Sie es mit frischem Gemüse oder einem grünen Salat für eine ausgewogene und gesunde Option.
Entdecken Sie die köstliche Welt der veganen Küche mit diesem Rezept für cremige Pasta mit getrockneten Tomaten. Dieses Gericht vereint herrlich reichhaltige Aromen und eine samtige Sauce, die perfekt mit jeder Pastasorte harmoniert. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein entspannendes Abendessen, bringt es die italienische Küche direkt in Ihre Küche – ganz ohne tierische Produkte! Genießen Sie die Kombination aus herzhaften Aromen und gesundheitsfördernden Zutaten.
Entdecken Sie mit diesem köstlichen Zucchini-Tomaten-Reis ein einfaches und gesundes Gericht, das perfekt als Beilage oder Hauptgericht geeignet ist. Mit frischen Zucchini, saftigen Tomaten und aromatischen Kräutern ist dieses Rezept vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen. Ideal für eine schnelle Woche unter der Woche oder als leichte Mahlzeit an heißen Tagen – genießen Sie die Vielfalt der mediterranen Küche!
Genießen Sie eine cremige und gesunde Mahlzeit mit diesem einfachen Rezept für Reis mit Gemüse-Frischkäse-Sauce. Die Kombination aus zartem Gemüse und einer reichhaltigen Frischkäse-Sauce sorgt für ein unglaublich aromatisches Geschmackserlebnis, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder als leckere Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten. Lassen Sie sich von dieser köstlichen und vielseitigen Rezeptidee inspirieren!
Entdecken Sie dieses köstliche Rezept für cremige Nudeln mit Brokkoli, das schnell zubereitet ist und ganz ohne tierische Produkte auskommt. Die Kombination aus al dente Nudeln, zartem Brokkoli und einer reichhaltigen, pflanzlichen Sauce sorgt für ein unvergessliches Geschmackserlebnis. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein einfaches Abendessen unter der Woche – dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch gesund und sättigend. Mit wenigen Zutaten zaubern Sie ein veganes Highlight, das garantiert alle begeistern wird.